Сексуальность — неотъемлемая часть нашей жизни, заслуживающая уважения, внимания и исследования. Но о сексуальности не принято говорить вслух. Этот откровенный и вдохновляющий дневник, в котором ты исследуешь свою сексуальность, преодолевая внутренние барьеры, страхи и общественные стереотипы, поможет тебе понять себя....
Он создан специально для тех, кто стремится избавиться от сковывающего стыда и хочет обрести внутреннюю свободу и гармонию. В этом дневнике ты не найдешь никаких советов о том, как стать прекрасной, сексуально привлекательной «светской львицей», женщиной, к ногам которой ложатся мужчины. В этом дневнике ты сможешь обратиться внутрь себя и исследовать, как формировалась твоя сексуальность. Он поможет тебе изменить те негативные представления и установки, которые мешают твоему телу раскрепоститься, получать удовольствие от себя и от контакта с другим человеком, находиться в близких и сексуально удовлетворительных отношениях с партнером.
Внутри ты найдешь:
- Упражнения для анализа себя и своей сексуальности.
- Объяснение сексуальности как феномена биологической, гедонистической и социальной функций.
- Практики для раскрепощения.
- Методики для работы со своей сексуальностью и т.д.
Это не просто дневник, а вдохновляющий призыв к смелости, любви к себе и пониманию себя.
Автор дневника — Фотиния Ефремова, профессиональный психолог, сексолог, руководитель Института психосексуального развития человека «Поток», имеющая стаж практической работы более 25 лет, поможет тебе найти ответы на самые важные вопросы о сексуальности.
Автор: Фотиния Ефремова
Издательство: Эксмо
Серия: Сексуальность без границ. Практики для обретения баланса между телом, разумом и эмоциями
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042124419
Кол-во страниц: 160
Размер: 220x145x14 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 300 г
ID: 1708433
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером