Seksualitātes kods. Dienasgrāmata, kas palīdzēs izpētīt sevi un kļūt par kāroto

Seksualitāte — neatņemama mūsu dzīves daļa, kas pelnījusi cieņu, uzmanību un izpēti. Bet par seksualitāti nav pieņemts runāt skaļi. Šī atklātā un iedvesmojošā dienasgrāmata, kurā tu izpēti savu seksualitāti, pārvarot iekšējos šķēršļus, bailes un sabiedrības stereotipus, palīdzēs tev saprast sevi.... Tā ir radīta īpaši tiem, kas cenšas atbrīvoties no ierobežojošā kauna un vēlas iegūt iekšējo brīvību un harmoniju. Šajā dienasgrāmatā tu neatradīsi nekādas rekomendācijas par to, kā kļūt par skaistu, seksuāli pievilcīgu "sabiedrības dāmu", sievieti, pie kuras kājām guļ vīrieši. Šajā dienasgrāmatā tu varēsi vērsties iekšā sev un izpētīt, kā veidojusies tava seksualitāte. Tā palīdzēs tev mainīt tās negatīvās priekšstatu un uzstādījumu, kas traucē tavām ķermenim atbrīvoties, gūt baudu no sevis un no kontakta ar citu cilvēku, atrasties tuvās un seksuāli apmierinošās attiecībās ar partneri.

Iekšā tu atradīsi:
- Vingrinājumus sevis un savas seksualitātes analīzei.
- Seksualitātes kā bioloģiskā, hedonistiskā un sociālā fenomenu skaidrojumu.
- Prakses atbrīvošanai.
- Metodes darbam ar savu seksualitāti utt.

Šī nav tikai dienasgrāmata, bet iedvesmojošs aicinājums uz drosmi, mīlestību pret sevi un sevis izpratni.

Dienasgrāmatas autore — Fotīnija Efreimova, profesionāla psiholoģe, seksoloģe, cilvēka psihoseksuālās attīstības institūta "Plūsma" vadītāja, ar praktiskā darba pieredzi vairāk nekā 25 gadus, palīdzēs tev atrast atbildes uz vissvarīgākajiem jautājumiem par seksualitāti.