Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку,...

Автор: Джиллиан Батлер

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042178733

Кол-во страниц: 448

Размер: 165x120x12 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 330 г

ID: 1708417

€ 7.89
Есть на складе

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Пищеблок 2
Бестселлер
€ 19.59
Есть на складе
Пищеблок 2
ПРОНИНА А.
Школа Добра и Зла. Рассвет
Бестселлер
€ 11.59
Есть на складе
Агент времени. Том 1 (Link Click)
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Сэйв
Бестселлер
€ 10.19
Есть на складе
Сэйв
Ава Хоуп
Наномашина. Том 1
Бестселлер
€ 14.29
Есть на складе
Наномашина. Том 1
ДЖУНВОЛЬЯ Х.
Печать Нострадамуса. Мрачное наследие
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Заклинатель снега
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Кошка и Токио
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Кошка и Токио
Ник Брэдли

Издательство “Эксмо” рекомендует

Траектория полета
Бестселлер
€ 8.99
Нет на складе
Беззвездный Венец
Бестселлер
€ 16.39
Есть на складе
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Идеальный план
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Идеальный план
Лиз Томфорд
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Год благодати
Бестселлер
€ 8.29
Нет на складе
Год благодати
ЛИГГЕТТ К.
Горький квест. Том 1
Бестселлер
€ 13.99
Нет на складе
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Бестселлер
€ 9.29
Есть на складе
Таро. Практикум для души
Бестселлер
€ 18.99
Есть на складе
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.
Среди тысячи слов
Бестселлер
€ 9.99
Нет на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!