Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку,...

Автор: Джиллиан Батлер

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042178733

Кол-во страниц: 448

Размер: 165x120x12 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 330 г

ID: 1708417

Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 7.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Предания Олимпа. Книга третья
Бестселлер
€ 27.79
Есть на складе
Братья Хоторны
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Братья Хоторны
Дженнифер Линн Барнс
Link Click. Агент времени. Том 4
Бестселлер
€ 15.09
Есть на складе
Когда приходит шторм
Бестселлер
€ 16.59
Есть на складе
Маленькая злая книга 6
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Война и Наказание
Бестселлер
€ 26.99
Есть на складе
Война и Наказание
Михаил Зыгарь
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 9
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Испытание
Бестселлер
€ 17.29
Есть на складе
Испытание
ВУЛЬФ Т.
Заклинатель снега
Бестселлер
€ 12.69
Есть на складе

Издательство “Эксмо” рекомендует

Любовь к трем цукербринам
Бестселлер
€ 14.99
Нет на складе
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 10.79
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Школьная бойня
Бестселлер
€ 16.09
Нет на складе
Школьная бойня
ЛЕОНОВ Н. И.
Пятый Дракон
Бестселлер
€ 13.89
Есть на складе
Чистая правда
Бестселлер
Нет тиража
€ 9.49
Нет тиража
Чистая правда
БОЛДАЧЧИ ДЭВИД
Девы
Бестселлер
€ 11.59
Есть на складе
Девы
Алекс Михаэлидес
Черный дом
Бестселлер
€ 11.99
Нет на складе
Черный дом
Кэрол Джонстон
Отдаленные последствия. Том 2
Бестселлер
€ 9.69
Нет на складе
Трансформатор
Бестселлер
€ 21.99
Нет на складе
Трансформатор
ПОРТНЯГИН Д.
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Бестселлер
€ 12.09
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!