Взрослые прописи против тревоги
Устали от взрослой жизни? Стресс стал вашим постоянным спутником? Эта уникальная тетрадь поможет справиться с волнением и выработать спокойный, рациональный взгляд на вещи. Внутри собраны позитивные послания, основанные на ценностях когнитивно-поведенческой терапии. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как рука... становится увереннее, а мысли — светлее и приятнее. Тетрадь разработана специально для борьбы с тревогой. Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки.
Издательство: АСТ
Серия: Антистресс-каллиграфия
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171666736
Кол-во страниц: 48
Размер: 210x163x5 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 79 г
ID: 1690546
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
