Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret trauksmi
Vai esat noguruši no pieaugušo dzīves? Stress kļuvis par jūsu pastāvīgu pavadoni? Šī unikālā burtnīca palīdzēs tikt galā ar uztraukumu un izstrādāt mierīgu, racionālu skatījumu uz lietām. Iekšā ir apkopoti pozitīvi vēstījumi, kas balstīti uz kognitīvi-uzvedības terapijas vērtībām. Ienirstot rakstīšanas... procesā, jūs sajutīsiet, kā roka kļūst drošāka, bet domas — gaišākas un patīkamākas. Burtnīca izstrādāta īpaši cīņai pret trauksmi. Rakstīšanas vingrinājumi sērijā „Antistresa kaligrāfija” ir piemēroti visiem, kas vēlas atjaunot roku rakstīšanas prasmi.
Izdevniecība: AST
Sērija: Antistress-kalligrafija
Vecuma ierobežojumi: 0+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785171666736
Lappušu skaits: 48
Izmērs: 200x138x13 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 84 g
ID: 1690546
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
Populārakas
“AST” izdevniecība iesaka
