Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы,...

Автор: КОНТРЕРАС БРЕТ

Издательство: Попурри

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9789851551626

Кол-во страниц: 224

Размер: 23.8x17x1.2 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 510 г

ID: 1531809

Есть на складе
Доступность в магазинах
Цены в физических магазинах могут отличаться.
€ 19.99

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.
Доступность в магазинах
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.
  • Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems
    +371 26003303

Бестселлеры

Увидимся в августе
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
Увидимся в августе
Габриэль Гарсиа Маркес
Волшебные искры солнца
Бестселлер
€ 12.89
Есть на складе
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Дебютная постановка. Том 1
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
Агент времени. Том 1 (Link Click)
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Бестселлер
€ 14.69
Есть на складе
Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛ
Бестселлер
€ 11.09
Есть на складе
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
€ 9.39
Есть на складе
Гибельное влияние
Бестселлер
€ 12.39
Есть на складе
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 10.79
Есть на складе

Издательство “Попурри” рекомендует

Купоны для моего мужчины
Бестселлер
€ 6.24
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!