Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Tiek piedāvāti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj apstrādāt galvenās muskuļu grupas rokām, krūtīm, plecu joslai, mugurai, vēderam, gurniem, dibenam un teļiem, kuros kā slodzi tiek izmantots tikai ķermeņa svars. Grāmata ir aprīkota ar krāsainām anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem....

Autors: KONTRERAS BRET

Izdevniecība: Popurri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9789851551626

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 23.8x17x1.2 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 510 g

ID: 1531809

€ 19.99
Ir uz vietas
Pieejamība veikalos
Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems
    +371 26003303

Populārakas

Tiksimies augustā
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Tiksimies augustā
Gabriel Garsia Markes
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Mīlestības sirdis. Izgaismojiet debesis
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Septītais lasītājs
Top prece
€ 12.69
Ir uz vietas
Elfhēmas princis. Nolaupītais mantinieks
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Nanosistēma. 1. sējums
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
Galda spēle - Nezināms abonents 2.0
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Henrijs Sestais Šekspīra acīm
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Simts mīlestības stāstu Džuljetai
Top prece
€ 9.39
Ir uz vietas

“Popurri” izdevniecība iesaka

Apziņa var visu!
Top prece
Nav tirāžas
€ 11.89
Nav tirāžas
Kuponi manam vīrietim
Top prece
€ 6.24
Ir uz vietas
Kuponi manam vīrietim
Maša Čerjakova

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!