Pareizais feisbildings un teipēšana. Neinvazīvas metodes sejas jaunības saglabāšanai

Skaista un pievilcīga seja ir sasniedzama ikvienam! Feisbildings ? unikāla autoru metode vingrinājumiem sejas jaunības saglabāšanai, grumbu un nokarienu novēršanai, veselīgas ādas un muskuļu tonusa uzturēšanai. Mīksto muskuļu piestiprināšanas punkta fiksācija nodrošinās katra kustības efektivitāti un drošību, ļaujot precīzi un... uzmanīgi ietekmēt problēmzonas sejas un kakla rajonā. Savā jaunajā grāmatā Jevgenijs Baļiks visaptveroši apskata visus ietekmes veidus, kas pozitīvi ietekmēs jūsu seju un ādu, un sniedz maksimāli konkrētus padomus katra vingrinājuma izpildei. ? Vingrinājumu komplekts sejai dažādos grūtības līmeņos: 32 vingrinājumi zema grūtības līmeņa; 36 vingrinājumi vidēja grūtības līmeņa; 43 vingrinājumi augsta grūtības līmeņa. ? Sejas un kakla masāža, lai mazinātu pietūkumu un muskuļu sasprindzinājumu. ? Limfodrenāžas pašmasāža, lai uzlabotu limfas plūsmu. ? Sejas teipēšana korekcijai un liftinga efektam. Ar vienkāršu, bet efektīvu vingrinājumu palīdzību jūs varēsiet saglabāt sejas jaunību un skaistumu, koriģēt pirmās mimiskās un vecuma izmaiņas, atjaunot dabisko sejas mimiku un uzlabot ādas stāvokli. Ievērojot autora padomus, jūs varēsiet izveidot savu kompleksu darba metodi, atkarībā no jūsu sejas tipa un tā stāvokļa, pievienojot vai izslēdzot vingrinājumus un metodes. Grāmatā ? anatomisks attēls par muskuļu, uz kuru jūs ietekmējat, izmantojot to vai citu vingrinājumu!