O-pa - popa! KĀČA ŅEM POPKU mājās un zālē

Ideāla popa — jebkuras sievietes sapnis. Stingra, pievilcīga, piesaistoša skatienus!
Ceļvedis uz šiku figūru tavās rokās!
No fitnesa guru Instagram ar 28 gadu pieredzi!
Grāmatā tu atradīsi:
- autorprogrammu treniņiem, kuras efektivitāti pierāda simtiem tūkstošu apbrīnojamu sieviešu ķermeņu, "uzbūvētu" pēc Elenas Sanžarovskas metodes;
- spēcīgu... motivāciju ne tikai lasīt padomus, bet arī rīkoties;
- efektīvu uztura sistēmu, kas nav saistīta ar izsmeļošām diētām un padara tevi tikai veselīgāku un skaistāku;
- detalizētas vingrinājumu izpildes tehnikas, pateicoties kurām nav jāveic desmitiem grāmatzīmju Instagram, pietiek ar vienu grāmatu pie rokas.
Beidzot kļūsti par satriecošas figūras īpašnieci! Un, aizbraucot, atstāj par sevi "spēcīgu" iespaidu!