7 soļi uz stabilu pašvērtējumu

Boris Litvaks - psihologs, biznesa treneris, KROSS kluba direktors, sešu autorprogrammu izveidotājs psiholoģiskās korekcijas jomā, kas attiecas uz pašvērtējumu, raksturu, komunikāciju, dzīves scenāriju. 20 gadu psiholoģiskās prakses un apmācību pieredze.Nākot uz apmācībām vai vēršoties pie psiholoģijas grāmatām, cilvēki ļoti reti... formulē savu problēmu, pieminot pašvērtējumu. Lai gan patiesībā tieši tas ir pamats, uz kura tiek būvēta cilvēka personība.Visi lieliski zina, ka, ja vēlaties izmaiņas - sāciet ar sevi (un ar sevis apzināšanos). Bet kā to izdarīt un saprast, uz ko tieši jāpievērš uzmanība, atpazīt savu attiecību veidu ar pasauli? Tas ir labs jautājums, uz kuru grāmatā "7 soļi uz stabilu pašvērtējumu" Boris Litvaks sniedz savu atbildi.- Kā ir iekārtota cilvēka psihika?- Kā mēs pieņemam lēmumus un izvēlamies savu attīstības ceļu?- Kāpēc mēs sasniedzam vai nesasniedzam panākumus?- Kā izvēlamies partnerus un veidojam ar viņiem attiecības?Iezīmējot mums raksturīgo pašvērtējuma tipus, Boris Litvaks piedāvā problēmu risināšanas variantus un sniedz uzdevumus, kuru izpilde palīdzēs jums saprast sevi un izsekot savu lēmumu motivāciju. Viss šis process vēlāk dos iespēju pārvaldīt savu dzīvi un atrast atbildes uz sarežģītiem jautājumiem patstāvīgi.Izproti sava pašvērtējuma struktūru → Izveido darba plānu → Realizē to!Dāvanas izdevums!