Receptes Ajūrvēdas. Harmonija pieciem elementiem

Vai vēlaties dzīvot ilgu dzīvi harmonijā ar savu dabu? Aizmirst par slimībām un nedomāt par diētām? Tad Annas Smita grāmata "Receptes Ajūrvēdas. Harmonija 5 elementiem" ir domāta jums! Šī grāmata ir pieejams ceļvedis optimāla ēdienkartes sastādīšanai un produktu izvēlei.
Izlasot to,... jūs bez grūtībām:
- Noteiksiet savas gremošanas īpatnības un individuālās uztura vajadzības
- Sasniegsiet optimālu svaru, enerģijas līmeni un elementu līdzsvaru
- Iemācīsieties gatavot vienkāršus un veselīgus ēdienus visai ģimenei
- Spēsiet patstāvīgi un droši veikt mājas ajūrvēdiskās attīrīšanas procedūras
- Apgūsiet 7 soļus veselīgu ieradumu veidošanā un padarīsiet savu dzīvi apzinātāku un laimīgāku
- Un arī ievērojami uzlabosiet savu pašsajūtu un izskatu.