Miers uz šķīvja. Grāmata par to, kā uzvarēt trauksmi

Nav tirāžas

Kā garīgā veselība saistīta ar mūsu šķīvja saturu?
Tradicionāli depresijas un trauksmes traucējumu ārstēšana balstās uz psihoterapiju un medikamentiem. Tomēr šie atsevišķi vai kopā izmantotie rīki ne vienmēr sniedz gaidīto atvieglojumu. Ko darīt, ja pieejam problēmai no pozīcijas: „es esmu tas,... ko es ēdu“?
Vai pastāv produkti, kas veicina (un ārstē!!!) psihes stiprināšanu?
Ceļvedis palīdzēs pakāpeniski saprast, kā vislabāk barot savas smadzenes (un sevi), izvēloties ēdienu, kas spēj uzvarēt depresiju un trauksmi.

Lasīt tālāk

Autors: REMSI D.

Izdevniecība: AST

Sērija: Uztura kods

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785171471361

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 420 g

ID: 1221792

Tikai veikalos

Kā garīgā veselība saistīta ar mūsu šķīvja saturu?
Tradicionāli depresijas un trauksmes traucējumu ārstēšana balstās uz psihoterapiju un medikamentiem. Tomēr šie atsevišķi vai kopā izmantotie rīki ne vienmēr sniedz gaidīto atvieglojumu. Ko darīt, ja pieejam problēmai no pozīcijas: „es esmu tas, ko es ēdu“?
Vai pastāv produkti, kas veicina (un ārstē!!!) psihes stiprināšanu?
Ceļvedis palīdzēs pakāpeniski saprast, kā vislabāk barot savas smadzenes (un sevi), izvēloties ēdienu, kas spēj uzvarēt depresiju un trauksmi.

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

€ 12.69

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

€ 12.69

Tikai veikalos

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.

Pieejamība veikalos

Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.

Liepāja, Lielā iela 13

+371 25119343
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde

+371 20028234

Populārakas

Skatīt visu

Miers uz šķīvja. Grāmata par to, kā uzvarēt trauksmi

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!