Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный...

Автор: МАККЕЙ М., ВУД Д.

Издательство: Весь

Серия: Популярная психология (мягкая обложка)

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785957338703

Кол-во страниц: 192

Размер: 165х235 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 310 г. г

ID: 850090

€ 17.99
Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 4-х недель

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Доля вероятности
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Доля вероятности
Ребекка Яррос
Настольная игра - Неизвестный абонент 2.0
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛ
Бестселлер
€ 11.09
Есть на складе
Рассекая ветер
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Сказка о снежной принцессе
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Седьмой читатель
Бестселлер
€ 12.69
Есть на складе
Благословение небожителей. Том 4
Бестселлер
€ 23.49
Есть на складе
Не открывать! Царапается!
Бестселлер
€ 11.19
Есть на складе
Не открывать! Царапается!
Шарлотта Хаберзак
С меня хватит! Как перестать быть страдалицей
Бестселлер
€ 7.69
Есть на складе

Издательство “Весь” рекомендует

О чем не сказала Тафти
Бестселлер
€ 20.09
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!