Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный...

Автор: МАККЕЙ М., ВУД Д.

Издательство: Весь

Серия: Популярная психология (мягкая обложка)

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785957338703

Кол-во страниц: 192

Размер: 165х235 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 310 г. г

ID: 850090

€ 17.99
Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 4-х недель

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Предания Олимпа. Книга третья
Бестселлер
€ 27.79
Есть на складе
Скрытые намерения
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Немилая. Том 1
Бестселлер
€ 17.29
Есть на складе
Дебютная постановка. Том 1
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
Иные
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе
Иные
ЯКОВЛЕВА А.Г.
Мой первый круиз
Новинка
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Мой первый круиз
Ася Лавринович
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 9
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Семь сестер. Атлас. История Па Солта
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Увидимся в августе
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Увидимся в августе
Габриэль Гарсиа Маркес
Когда приходит шторм
Бестселлер
€ 16.59
Есть на складе

Издательство “Весь” рекомендует

О чем не сказала Тафти
Бестселлер
€ 20.09
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!