Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный...

Автор: МАККЕЙ М., ВУД Д.

Издательство: Весь

Серия: Популярная психология (мягкая обложка)

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785957338703

Кол-во страниц: 192

Размер: 165х235 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 310 г. г

ID: 850090

€ 17.99
Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 4-х недель

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Смысл. Том 2
Бестселлер
€ 15.59
Есть на складе
Валентин
Бестселлер
€ 8.99
Есть на складе
Валентин
ДЕЛОН Д.
Зубная фея выпуск 14
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Лунные хроники. Золушка
Бестселлер
€ 24.59
Есть на складе
Наш необъятный океан
Бестселлер
€ 15.09
Есть на складе
Наш необъятный океан
Штефани Сантер
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 9
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Печать Нострадамуса. Мрачное наследие
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Пищеблок 2
Бестселлер
€ 19.59
Есть на складе
Пищеблок 2
ПРОНИНА А.
Испытание
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Испытание
ВУЛЬФ Т.
Сокровище
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Сокровище
Трейси Вульф

Издательство “Весь” рекомендует

О чем не сказала Тафти
Бестселлер
€ 20.09
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!