Искусство не стареть
Код: 9785446115211
Автор: ХАННА Т.
Издательство: Питер
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 224
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 60х90/16
Вес: 212
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Переводчик
Рохлин Г.
Кол-во страниц
224
Формат
20.5 x 14.2 x 1
Тип обложки
Мягкая бумажная
Доступность в магазинах
Есть на складе
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Доступность в магазинах:
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems |
+371 26003303 |
|
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams |
+371 25114044 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|