Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души

Воркбук «Я и моя тень» - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню,... зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов и по психологии, разработал алгоритм, следуя которому, вы сможете научится жить и работать со своей тенью.

Автор: Алексей Пережогин

Издательство: Эксмо

Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов

Возрастные ограничения: 18+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042146671

Кол-во страниц: 192

Размер: 208x152x15 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 323 г

ID: 1711094

Воркбук «Я и моя тень» - практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, рефлексию и самоанализ вы исследуете подавленные эмоции, страхи, вину, стыд, злость, гордыню, зависимости и тревоги, что поможет вам достичь гармонии с собой и окружающими. Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов и по психологии, разработал алгоритм, следуя которому, вы сможете научится жить и работать со своей тенью.

Нет на складе

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 8.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.