В современном мире мы часто забываем о необходимости признания и благодарности себе. Этот дневник благодарности посвящён самому важному человеку в твоей жизни — ТЕБЕ. Здесь нет места стыду или привычке обесценивать свои достижения. Он создан для тех, кто устал ждать...
уважения извне и готов стать себе главной поддержкой и опорой. Он предназначен для того, чтобы помочь тебе остановиться, заземлиться, сосредоточиться и оценить ту невероятную личность, которой ты являешься. Этот дневник станет твоим верным спутником в этом важном пути к самоуважению и самоценности.
Почему это работает?
- Фокус на себе: учись замечать то, что обычно ускользает — свою силу, рост, и даже свою «неидеальность».
- Разрыв шаблона: вместо автоматического «да ладно, просто повезло» — осознанное признание своих усилий.
- Поддержка в трудные моменты: заполненные страницы станут якорем самоценности, когда мир критикует или обесценивает.
Списки, челленджи, свободные размышления. Минимум правил, максимум свободы. Можно писать, черкать ручкой или клеить. Главное — делать это без ложной скромности.
«Спасибо себе» — это не эгоизм. Это фундамент, на котором держится все твое «Я».
Издательство: Эксмо
Серия: Живи для себя! Дневники осознанной любви к себе
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042186189
Кол-во страниц: 144
Размер: 197x133x14 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 233 г
ID: 1711077
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером