Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Новинка

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.
Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют
...

Автор: Джеффри Брэнтли, Мэтью Маккей, Шери ван Дейк

Издательство: Альпина Паблишер

Серия: Дневник самотерапии

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785961499865

Кол-во страниц: 140

Размер: 240х166х11 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 410 г

ID: 1710695

€ 8.79
Есть на складе

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Хороших девочек не убивают
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Бестселлер
€ 12.09
Есть на складе
Нань Хао и Шан Фэн. Том 1
Бестселлер
€ 18.99
Есть на складе
Сказка о снежной принцессе
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Трон падших
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Трон падших
Керри Манискалко
Дело Аляски Сандерс
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Генрих Шестой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе

Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует

Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Бестселлер
€ 9.89
Нет на складе
Мужские правила: Отношения, секс, психология
Бестселлер
€ 9.49
Есть на складе
Философия: Кому она нужна?
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Самое важное
Бестселлер
€ 5.29
Есть на складе
Самое важное
КОВИ СТИВЕН Р.
Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме
Бестселлер
€ 6.79
Нет на складе
Новые правила деловой переписки
Бестселлер
€ 13.39
Есть на складе
Новые правила деловой переписки
ИЛЬЯХОВ МАКСИМ, САРЫЧЕВА ЛЮДМИЛА
Всё хреново
Бестселлер
€ 8.79
Есть на складе
Всё хреново
МЭНСОН МАРК
Дневник пофигиста
Бестселлер
€ 8.49
Нет на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере. 9-е издание
Бестселлер
€ 7.89
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!