Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Новинка

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.
Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют
...

Автор: Джеффри Брэнтли, Мэтью Маккей, Шери ван Дейк

Издательство: Альпина Паблишер

Серия: Дневник самотерапии

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785961499865

Кол-во страниц: 140

Размер: 240х166х11 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 410 г

ID: 1710695

€ 8.79
Есть на складе

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Когда приходит шторм
Бестселлер
€ 16.59
Есть на складе
Благословение небожителей. Том 4
Бестселлер
€ 23.49
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Настольная игра - Неизвестный абонент 2.0
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Крах Атласа
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Крах Атласа
Оливи Блейк
Основатель Тёмного Пути. Том 6
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
Агент времени. Том 1 (Link Click)
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Хороших девочек не убивают
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе

Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует

Философия: Кому она нужна?
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере. 9-е издание
Бестселлер
€ 7.89
Есть на складе
Новые правила деловой переписки
Бестселлер
€ 13.39
Есть на складе
Новые правила деловой переписки
ИЛЬЯХОВ МАКСИМ, САРЫЧЕВА ЛЮДМИЛА
Мужские правила: Отношения, секс, психология
Бестселлер
€ 9.49
Есть на складе
Дневник пофигиста
Бестселлер
€ 8.49
Нет на складе
Самое важное
Бестселлер
€ 5.29
Есть на складе
Самое важное
КОВИ СТИВЕН Р.
Всё хреново
Бестселлер
€ 8.79
Есть на складе
Всё хреново
МЭНСОН МАРК
О смысле жизни
Бестселлер
€ 6.99
Нет на складе
Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме
Бестселлер
€ 6.79
Нет на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!