Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Это руководство по самопомощи в преодолении депрессии. Эта рабочая тетрадь сочетает последние открытия в области нейронауки с советами по питанию и практиками осознанности для достижения радости. С помощью интерактивных упражнений читатели могут научиться улучшать настроение, возвращать баланс в жизни и...

Автор: Сюзан Буржери, Кэролин Дентон, Сандра Качер, Генри Эммонс

Издательство: Альпина Паблишер

Серия: Дневник самотерапии

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2025

ISBN: 9785961499858

Кол-во страниц: 248

Размер: 242х170х20 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 616 г

ID: 1709462

Есть на складе
€ 8.79

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Нань Хао и Шан Фэн. Том 1
Бестселлер
€ 18.99
Есть на складе
Рассекая ветер
Бестселлер
€ 16.19
Есть на складе
Доля вероятности
Бестселлер
€ 15.49
Есть на складе
Доля вероятности
Ребекка Яррос
Гибельное влияние
Бестселлер
€ 12.39
Есть на складе
Братья Хоторны
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Братья Хоторны
Дженнифер Линн Барнс
Война и Наказание
Бестселлер
€ 26.99
Есть на складе
Война и Наказание
Михаил Зыгарь
Увидимся в августе
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
Увидимся в августе
Габриэль Гарсиа Маркес
Агент времени. Том 1 (Link Click)
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 9
Бестселлер
€ 19.79
Есть на складе
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Бестселлер
€ 14.69
Есть на складе

Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует

О смысле жизни
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Дневник пофигиста
Бестселлер
€ 8.49
Нет на складе
Философия: Кому она нужна?
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Мужские правила: Отношения, секс, психология
Бестселлер
€ 9.49
Есть на складе
Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме
Бестселлер
€ 7.89
Есть на складе
Новые правила деловой переписки
Бестселлер
€ 11.69
Есть на складе
Новые правила деловой переписки
ИЛЬЯХОВ МАКСИМ, САРЫЧЕВА ЛЮДМИЛА
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Бестселлер
€ 8.69
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере. 9-е издание
Бестселлер
€ 7.89
Есть на складе
Самое важное
Бестселлер
€ 5.29
Есть на складе
Самое важное
КОВИ СТИВЕН Р.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!