Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии

Новинка

Это руководство по самопомощи в преодолении депрессии. Эта рабочая тетрадь сочетает последние открытия в области нейронауки с советами по питанию и практиками осознанности для достижения радости. С помощью интерактивных упражнений читатели могут научиться улучшать настроение, возвращать баланс в жизни и...

Автор: Сюзан Буржери, Кэролин Дентон, Сандра Качер, Генри Эммонс

Издательство: Альпина Паблишер

Серия: Дневник самотерапии

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2025

ISBN: 9785961499858

Кол-во страниц: 248

Размер: 242х170х20 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 616 г

ID: 1709462

€ 8.79
Есть на складе

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Война и Наказание
Бестселлер
€ 26.99
Есть на складе
Война и Наказание
Михаил Зыгарь
Император желает услышать «Да»
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Смысл. Том 2
Бестселлер
€ 15.59
Есть на складе
Черный дом
Бестселлер
€ 11.99
Нет на складе
Черный дом
Кэрол Джонстон
Извращенная преданность
Бестселлер
€ 12.19
Есть на складе
Генрих Шестой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Тайна господина Бальдера
Бестселлер
€ 11.49
Есть на складе
Школа Добра и Зла. Рассвет
Бестселлер
€ 11.59
Есть на складе

Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует

Дневник пофигиста
Бестселлер
€ 8.49
Нет на складе
Самое важное
Бестселлер
€ 5.29
Есть на складе
Самое важное
КОВИ СТИВЕН Р.
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере. 9-е издание
Бестселлер
€ 7.89
Есть на складе
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
Бестселлер
€ 9.89
Нет на складе
Всё хреново
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Всё хреново
МЭНСОН МАРК
О смысле жизни
Бестселлер
€ 6.99
Нет на складе
Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме
Бестселлер
€ 6.79
Нет на складе
Мужские правила: Отношения, секс, психология
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!