Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку
Вы держите в руках уникальную книгу перемен. Да-да, именно перемен. Потому что меняемся не только мы, но и фитнес.
После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время.
Я...
захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.
Автор: Виктория Боровская
Издательство: ИД Комсомольская правда
Серия: Все грани здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785447007225
Кол-во страниц: 256
Размер: 247х190х23 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 744 г
ID: 1695906
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
-
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems+371 27057420
-
Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags+371 27057421
Бестселлеры
