Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук

Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук

Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в...

Автор: Сет Дж. Гиллихан

Издательство: Эксмо

Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785042083570

Кол-во страниц: 288

Размер: 235x165x17 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 458 г

ID: 1691594

Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 15.09

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Зайчик и другие рассказы
Бестселлер
€ 10.49
Есть на складе
Мой театр. Книга вторая
Бестселлер
€ 37.59
Нет на складе
Мой театр. Книга вторая
Николай Цискаридзе
Пара из дома номер 9
Бестселлер
€ 11.19
Есть на складе
Заклинатель снега
Бестселлер
€ 12.69
Есть на складе
Тайный архив Корсакова. Оккультный детектив
Бестселлер
€ 10.99
Есть на складе
Не открывать! Царапается!
Бестселлер
€ 11.19
Есть на складе
Не открывать! Царапается!
Шарлотта Хаберзак
Дело Аляски Сандерс
Бестселлер
€ 22.69
Есть на складе
Трон падших
Бестселлер
€ 22.39
Есть на складе
Трон падших
Керри Манискалко
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе

Издательство “Эксмо” рекомендует

Макбет
Бестселлер
Нет тиража
€ 13.19
Нет тиража
Макбет
НЕСБЁ Ю
Сгорая дотла
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Однажды я стала дочерью императора. Том 1
Бестселлер
Скидка
€ 5.99 € 4.79
Есть на складе
Сэйв
Бестселлер
€ 10.19
Нет на складе
Сэйв
Ава Хоуп
Последняя жертва
Бестселлер
€ 11.79
Нет на складе
Маленькая злая книга 4
Бестселлер
€ 11.29
Есть на складе
Нити тьмы
Бестселлер
€ 9.89
Нет на складе
Нити тьмы
БОЛДАЧЧИ Д.
Между привет и прощай
Бестселлер
€ 12.99
Нет на складе
Маньяк Гуревич
Бестселлер
€ 3.99
Есть на складе
Мама рядом! Главный секрет первого года жизни
Бестселлер
€ 11.29
Нет на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!