Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук
Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук

Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук

Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в...

Автор: Сет Дж. Гиллихан

Издательство: Эксмо

Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785042083570

Кол-во страниц: 288

Размер: 235x165x17 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 458 г

ID: 1691594

Нет на складе
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 15.09

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Лунные хроники. Золушка
Бестселлер
Скидка
€ 24.59 € 14.75
Есть на складе
Сокровище
Бестселлер
€ 18.69
Есть на складе
Сокровище
Трейси Вульф
Благословение небожителей. Дунхуа. Том 1
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Выстрел мимо цели
Бестселлер
€ 12.49
Есть на складе
Прыжок
Бестселлер
€ 17.89
Есть на складе
Прыжок
ЛУКЬЯНЕНКО С.В.
Гуйюань Тянься: В тёмном омуте Дицзина
Бестселлер
€ 17.89
Есть на складе
Сыны Тьмы
Бестселлер
€ 25.19
Есть на складе
Сыны Тьмы
Гурав Моханти
Дело Аляски Сандерс
Бестселлер
€ 22.69
Есть на складе
Агент времени. Том 1 (Link Click)
Бестселлер
€ 18.09
Есть на складе
Пищеблок 2
Бестселлер
€ 19.59
Есть на складе
Пищеблок 2
ПРОНИНА А.

Издательство “Эксмо” рекомендует

Искусство легких касаний
Бестселлер
Скидка
€ 4.29 € 2.57
Есть на складе
Причина остаться
Бестселлер
€ 3.19
Есть на складе
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Бестселлер
€ 15.89
Есть на складе
Черный дом
Бестселлер
€ 11.99
Нет на складе
Черный дом
Кэрол Джонстон
Куриный бульон для души. 101 лучшая история
Бестселлер
€ 8.19
Нет на складе
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Деньги для киллера
Бестселлер
€ 13.99
Нет на складе
Деньги для киллера
ПОЛЯКОВА Т.В.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!