Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе.
Психотерапевт Беверли Энгл предлагает авторскую... программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех "У": уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:- избавитесь от желания всем нравиться- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных- научитесь опираться на свое собственное Я- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом

Автор: Беверли Энгл

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041935566

Кол-во страниц: 432

Размер: 166x113x19 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 257 г

ID: 1663196

- избавитесь от желания всем нравиться

- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных

- научитесь опираться на свое собственное Я

- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя

- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом

Доступность в магазинах

Цены в физических магазинах могут отличаться.

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 7.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Доступность в магазинах

Цены в физических магазинах могут отличаться.

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 7.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Доступность в магазинах

Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.

Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde

+371 20028234
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams

+371 25114044

Бестселлеры

Смотреть все

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!