Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по... питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

Автор: Сергей Малоземов

Издательство: Эксмо

Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785041951092

Кол-во страниц: 240

Размер: 212x140x20 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 221 г

ID: 1605491

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

Доступность в магазинах

Цены в физических магазинах могут отличаться.

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 7.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Доступность в магазинах

Цены в физических магазинах могут отличаться.

Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель

€ 7.89

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Доступность в магазинах

Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста, позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте.

Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems

+371 27057420
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams

+371 25114044
Liepāja, Lielā iela 13

+371 25119343

Бестселлеры

Смотреть все

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!