Manas noderīgās emocijas. Kā pārstāt uztraukties

Neaiztiec! Neesi skumjš! Neesi dusmīgs! Katru dienu bērns dzird tūkstošiem aizliegumu izteikt savas emocijas. Tādējādi, pat neiedomājoties, pieaugušie atņem bērniem milzīgus enerģijas resursus izaugsmei un attīstībai, kas slēpjas emocijās, kā arī nodara nopietnu kaitējumu veidojošajai psihikai. Šajā trenažierī ir iekļautas... visefektīvākās un pieejamākās psiholoģiskās tehnikas, kas palīdzēs mazajiem tikt galā ar bailēm, skumjām, dusmām, kautrību, iemācīs draudzēties un prezentēt sevi sabiedrībā. Jautrā dārgumu meklēšanas forma ieinteresēs bērnu personīgās izaugsmes un pašattīstības procesā. Noslēguma uzdevums ir vērsts uz iegūto prasmju diagnostiku emocionālā stāvokļa pārvaldīšanā. Grāmatas autore ir Natālija Ivanova - sertificēta emocionālā intelekta attīstības kouča. Domāts jaunāko klašu skolēniem.