Izlemiet paši, cik jums ir gadu. Kultūras vācu grāmata par veselību un ilgmūžību
Autors apsver pārbaudītas stratēģijas dzīves pagarināšanai un piedāvā vienkāršus un efektīvus padomus, kas palīdz mums dzīvot ilgāk un labāk. Starp tiem: - veselība plūsmā — visas malas aizsargfunkciju saglabāšanai; - jaunības formula — 7 soļi uz skaistumu un ilgmūžību; -... baudas un stresa trūkums — vienkāršs veids, kā būt laimīgam; - kalistenika — paša ķermenis kā trenažieris un citi nulles fitnesa varianti; - atpūtieties! — miegs, kas pagarina telomērus, un vēl 6 veidi, kā ietekmēt sevi ģenētiskajā līmenī. 7 soļu programma, kas aprakstīta šajā grāmatā, dāvinās veselību un ilgmūžību ikvienam, kurš uzdrošinās ieskatīties šīs grāmatas lapās.
Autors: FELPEL S.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Dolgo i sčastlivo.
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785041623869
Lappušu skaits: 192
Izmērs: 70x100/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 379 g
ID: 977957
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
-
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams+371 25114044
-
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems+371 27057420
