Smadzenes ir galva visam. Jautri par to, kā pārvaldīt hormonus un uzlabot savu dzīvi

Šodien lielākā daļa cilvēku dzīvo stresā. Tomēr stresu izraisa nevis paši notikumi, bet mūsu attieksme pret tiem. Tajā pašā laikā bieži mūs vada senie instinkti un automātiskas reakcijas.
Šī grāmata vienkārši un jautri stāsta par to, kā, izmantojot zināšanas par smadzeņu... un hormonu darbību, «sagūstīt stūri» un iemācīties apzināti pārvaldīt savu noskaņojumu, veselību, hormonus un, galu galā, savu dzīvi.
Plašam lasītāju lokam.

Lasīt tālāk

Autors: ASATUROVA A.

Izdevniecība: Amrita

Sērija: Zapiski optimistki

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2022

ISBN: 9785413025000

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 60*84/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 250 г. g

ID: 920237

Šodien lielākā daļa cilvēku dzīvo stresā. Tomēr stresu izraisa nevis paši notikumi, bet mūsu attieksme pret tiem. Tajā pašā laikā bieži mūs vada senie instinkti un automātiskas reakcijas.
Šī grāmata vienkārši un jautri stāsta par to, kā, izmantojot zināšanas par smadzeņu un hormonu darbību, «sagūstīt stūri» un iemācīties apzināti pārvaldīt savu noskaņojumu, veselību, hormonus un, galu galā, savu dzīvi.
Plašam lasītāju lokam.

€ 6.39

Ir uz vietas

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

Ir uz vietas

Pieejamība veikalos

Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.

€ 6.39

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €