Resurss spēcīgai meitenei: soli pa solim detoksikācijas plāns katrai sezonai

Kā mēs iedomājamies detoksikāciju? Diemžēl daudzi to uztver kā smagu pārbaudījumu, lai gan tas izvada kādus nezināmus "toksīnus", bet pilnībā mocīja ķermeni un sabojā garastāvokli. Un jūs noteikti būsiet pārsteigti, ja es jums teikšu, ka īsta detoksikācija nav dārga badošanās,... kas prasa dzelzs gribu un īpašus produktus, bet gan viegla visa organisma pārslēgšana, izmantojot visvienkāršākās izmaiņas uzturā. Jums nebūs nepieciešamas nekādas čia sēklas, amarant, soda vai ūdens ar citronu, un noteikti nebūs jādzīvo uz sulām visu nedēļu! Savā grāmatā es stāstu, kas ir detoksikācija no pierādījumu medicīnas viedokļa, kā darbojas organisms un kāpēc periodiski tam ir nepieciešama šāda pārslēgšana. Un pats galvenais – sniedzu detalizētu soli pa solim personīgās detoksikācijas plānu un garšīgas receptes, ņemot vērā katru sezonu!