Japāņu anti-age masāža: ideāls sejas izskats 5 minūtēs dienā

Takuro Mori — japāņu fitnesa treneris, kosmetologs, dietologs, vairāk nekā 30 grāmatu autors. Kopš 2009. gada viņš strādā pēc sejas korekcijas metodes «Kogao», un viņa sejas uztic veiksmīgas modeles, aktrises un slavenības vecumā no 5 līdz 80 gadiem.
Seja kļuvusi... pilna un parādījušies pietūkumi? Āda zaudējusi elastību un redzams otrais zods? Takuro Mori ir pārliecināts, ka visu šo problēmu cēlonis nav vecums un slikta mantojuma, bet nepareizs dzīvesveids. Viņš piedāvā pārskatīt savus ieradumus un apgūt vienkāršu, bet efektīvu masāžu «Kogao».
Grāmatā jūs atradīsiet: unikālas japāņu masāžas tehnikas, lai radītu precīzas sejas iezīmes; vingrinājumus, kas palīdzēs atbrīvoties no pietūkumiem un grumbām; padomus par uztura un dzīvesveida uzlabošanu, sekojot kuriem jūs atgriezīsiet ādai elastību un mirdzumu.