Septiņas dienas ar čakrām. Darbs ar enerģijām līdzsvarotai dzīvei. Plāns nedēļai

Mūsdienu dzīvesveids ir saistīts ar pastāvīgiem stresa apstākļiem. Un galvenā problēma ir laika sadalīšanā — rodas sajūta, it kā mēs dzenātos pēc sava astes, cenšoties gūt panākumus daudzos, dažreiz savstarpēji pretrunīgos dzīves aspektos. Rezultātā mēs vai nu pārmērīgi koncentrējamies uz... vienu vai divām jomām, ignorējot visas pārējās, vai arī izkliedējamies tik ļoti, ka patiesībā paveicam ļoti maz.

Septiņu dienu metode, strādājot ar čakrām, atbilst dziļai vajadzībai pēc holistiska dzīvesveida, pateicoties kuram mēs varēsim droši tikt galā ar realitātes prasībām. Piešķirot katrai čakrai — un līdz ar to savai dzīves pusei — noteiktu dienu, jūs atbrīvojaties no neizpildāmas uzdevuma veikt visu uzreiz. Un tajā pašā laikā sākat pamanīt tos brīžus, kuriem nepieciešama uzlabošana.

Sekojot grāmatā piedāvātajam plānam, jūs katru nedēļu noteiktā secībā pamodināsiet savu ķermeni, prātu un garu. Un pēc cikla pabeigšanas redzēsiet, kā sāk ziedēt visi dārza ziedi jūsu dzīvē.