Fokuss

Uzmanība… Cik daudz no tās ir atkarīgs, sākot no tā, cik veiksmīgi mēs mācāmies un strādājam, beidzot ar to, cik pārliecināti mēs virzāmies pa dzīvi. Mūsdienu zinātne par uzmanību ir veikusi virkni atklājumu, kas spēj pamatīgi mainīt mūsu priekšstatu par... to, kā mēs iegūstam un apstrādājam informāciju. Patiesībā, runājot par uzmanības fokusu, mēs runājam par trīs fokusu kopumu: iekšējo, empātisko un ārējo. Slavenā amerikāņu psihologa un zinātniskā žurnālista Dāniēla Goulmana grāmata, no vienas puses, detalizēti stāsta, kā darbojas uzmanības fokuss, bet, no otras puses – sniedz noderīgus un aktuālus padomus par to, kā uzlabot tā darbību, un līdz ar to domāt ātrāk, strādāt produktīvāk un dzīvot laimīgāk.