Apzināta meditācija ir tehnika, kas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti. Tā māca cīnīties ar stresu un trauksmi, palīdz uzlabot veselību. Tehnikas aizņem tikai 10-20 minūtes dienā. Terapija, kas balstīta uz apzinātu meditāciju, ir ieteikta Lielbritānijas veselības ministrijas.
Autors: UILJaMS MARK
Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber
Sērija: MIF. Praktiki samopomošči
Vecuma ierobežojumi: 0+
Izdošanas gads: 2014
ISBN: 9785001950301
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 213h146h19 mm mm
Vāka tips: Tvjordaja obložka
Svars: 440 g
ID: 842703
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru