Tievu psiholoģija. Tu vari visu

Grāmata «Tievu psiholoģija. Tu vari visu!» palīdzēs atrast atbildes uz jebkuriem jautājumiem, kas rodas Jūsu ceļā uz slaida ķermeņa izveidi! Autore Irina Pisarjeva ir Nacionālās diētas un uztura speciālistu asociācijas locekle un jau 10 gadus palīdz iegūt skaistu figūru un... iemācīties sevi mīlēt, izmantojot savu metodi, kas balstīta uz individuālu pieeju katram cilvēkam, ņemot vērā viņa ģenētiskās īpatnības pēc principa «Sniega pārslas» – «NAV DIVU VIENĀDU CILVĒKU, KĀ ARĪ NAV DIVU VIENĀDU SNIEGA PĀRSLU». Grāmatā Jūs neatradīsiet banālas svara zaudēšanas metodes, un vairāk nekā to, autore atklās diētu noslēpumus, ar kuru palīdzību daudzas sievietes bez panākumiem cenšas zaudēt svaru. Saskaņā ar «zvaigžņu dietologa» Irinas Pisarjevas metodi skaistu figūru ieguvušas vairāk nekā 10 000 sieviešu, starp kurām bija šovu biznesa un politikas zvaigznes, kā arī Monako un Bukingemas pils karaliskās ģimenes locekļi! Izlasot grāmatu, Jūs varēsiet ēst kā karaliene, jo Irinas izstrādātās pareizās un veselīgās ēdienkartes receptes ar saukli «Garšīgs un veselīgs uzturs = pieejams ikvienam» var būt noderīgas katrai sievietei, un tās ir iekļautas daudzu Krievijas restorānu ēdienkartē. Tā ir obligāta galda grāmata katram cilvēkam, kurš sapņo zaudēt svaru. Un galvenais – izdarīt to viegli, pareizi un bez blakus efektiem. Grāmatā «Tievu psiholoģija. Tu vari visu» Irina stāsta visu par svara zaudēšanas psiholoģiju, uztura dienasgrāmatas sastādīšanu, fiziskajām aktivitātēm, vielmaiņu, veselīga dzīvesveida pamatiem un mītiem, kas saistīti ar svara zaudēšanu. «Slaids ķermenis – tas ir ar izcilām proporcijām, taisnu stāju, pievilktām elegantiem rokām un izstrādātu presi. Šāda sieviete izskatās daudz veselīgāka un skaistāka. Slaida – tas nenozīmē, ka viņas ķermenī pilnīgi nav tauku. Tie ir, un tie guļ uz muskuļiem vienmērīgā slānī, neradot nevienmērīgu reljefu, ar kuru meitenes cenšas cīnīties ar visādām masāžām un dārgām kosmetoloģiskām procedūrām. Jācenšas panākt, lai Jūsu ķermenis iegūtu to pašu ilgi gaidīto elastību: nekur nekas nekarājas, nekustas un netrīc».