Hygge psiholoģija

Mēs visi esam pastāvīgā meklējumā pēc sevis, cenšamies atrast liekas stundas dienā, lai neko nepalaistu garām. Pasaules laimes reitingā daudzus gadus līderos ir dāņi, tieši tāpēc visā pasaulē kļūst arvien populārāka hygge psiholoģija. Galu galā pat vārds hygge tulkojas kā... "neticama mīļotība". Hygge psiholoģijā pirmajās vietās ir komforts, miers un mazas ikdienas prieki. Savukārt karjera, pārmērīgs darbs un stress tiek novirzīti malā. Mūsdienu dzīve ir pārpildīta ar nervu sabrukumiem, depresijām un izsīkumu, tāpēc ir tik svarīgi vienkārši apstāties un izbaudīt mirkli. Klusas prieka un siltas mierīguma psiholoģija šodien tiek pārņemta visā pasaulē. Iemesls, acīmredzot, ir tāds, ka ir uzkrājies nogurums – no trauksmes par rītdienu, no trakā dzīves ritma un bezgalīgiem stresa. Hygge atgādina par pašu svarīgāko jūsu dzīvē – rūpēm par sevi un saviem tuvajiem!