Vieglāk sirdī. Veselīga sirds dzīve jebkurā vecumā

Aleksijs Fjodorovs – kardiķirurgs, medicīnas zinātņu kandidāts, operāciju nodaļas vadītājs Galvenajā militārajā klīniskajā slimnīcā akadēmiķa N.N. Burdenko vārdā, zinātniskais redaktors, medicīnas un zinātnes sadaļas redaktors, žurnāla Veselība recenzents un kolumnists. Kamēr labākie pasaules fiziķi cenšas izstrādāt mūžīgo dzinēju, es to... turu rokās vairākas reizes nedēļā. Dažreiz apstājos, bet noteikti to atkal iedarbināšu. Vai uzminējāt? Protams, runa ir par sirdi. Sirds – tas ir vienīgais orgāns mūsu ķermenī, kas nekad neatpūšas. Maksimums, ko naktī var atļauties mūsu Perpetuum Mobile – sitienu ritms nedaudz retāk: ne 70, bet 50 sitieni minūtē. Un viss. Šis orgāns, kas dzīvo pēc principa viss vai nekas un katru dienu iztur nenormālas slodzes, vienkārši nevar palikt bez uzmanības, kā arī nevaram neuzmanīgi attiekties pret tā misiju – nodrošināt ar asinīm visas mūsu organisma šūnas. Veselīga sirds – ilgmūžības garantija. Tikai mūsdienu cilvēka dzīve būtiski atšķiras no ritma, ko noteikusi daba. Mēs pārāk maz kustamies, bet pārāk daudz ēdam, pakļaujam sirdi toksisku vielu ietekmei un, galvenais, gadiem ilgi nepievēršam tam uzmanību! Tāpēc arī noķeram trombus, ciešam no tahikardijas, slimojam ar cukura diabētu, cīnāmies ar aritmiju un baidāmies no vārda infarkts. Savā grāmatā es vēlos apskatīt visus veselīgas sirds dzīves parametrus, sniegt jums zināšanas par mūsu ķermeni, atspēkot mītus un ideālā gadījumā – parādīt uz vienkāršiem piemēriem, ka mūsu dzīve var ritēt ne pret sirdi, bet kopā ar to!