Veselīgs svara zudums. Kā pārstāt ēst stresa dēļ un atbrīvoties no liekā svara

Veselīgs svara zudums. Kā pārstāt ēst stresa dēļ un atbrīvoties no liekā svara

Grāmata-praktikums pārtikas uzvedības koriģēšanai. Palīdz izskaust ieradumu ēst negatīvo emociju un noguruma dēļ. Kā, neskatoties uz ledusskapi, mazināt spriedzi? Kā bez kārumiem tikt galā ar smagām izjūtām? Veicot vingrinājumus, tu apgūsi 5 prasmes, kas ļaus kontrolēt apēsto daudzumu, atradīsi adekvātu...

Autors: MEGLINSKAJa E.V.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psiholoģija slaiduma. Kā izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041139933

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 208x135x19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 311 g

ID: 725583

€ 11.59
Pieejamība veikalos
Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems
    +371 27057420
  • Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri
    +371 20136606
  • Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags
    +371 27057421

Populārakas

Henrijs Sestais Šekspīra acīm
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Balta zivs. Stāsti par Bai un Yu. Bezvārda
Top prece
€ 9.99
Nav noliktavā
Pēdējais gājiens
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford
Tumsas aģents (#3)
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tumsas aģents (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Izmēģinājums
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Tums Tums. 6. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
Top prece
€ 5.99
Ir uz vietas
Tikai pamēģini aiziet
Top prece
€ 10.49
Ir uz vietas
Pārtikas bloks 2
Top prece
€ 19.59
Ir uz vietas
Dievu svētība. Dunhua. 1. sējums
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Citi
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Citi
JaKOVLEVA A.G.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Pārklājumi dzīvē
Top prece
€ 15.59
Nav noliktavā
TRANSHUMANISM INC
Top prece
€ 19.39
Ir uz vietas
TRANSHUMANISM INC
PELEVIN V.O.
Ceļojums uz Elefsīnu
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Harija Potera pavāru grāmata
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Ceļojuma biedrs. Stāsti par dzīvi, kas sasilda
Top prece
€ 7.59
Ir uz vietas
Laba samarietiete
Top prece
€ 9.99
Nav noliktavā
Atgriešanās Tradd ielā
Top prece
€ 13.59
Nav noliktavā
Grēcinieks
Top prece
€ 9.99
Nav noliktavā
Grēcinieks
SKOTT E.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!