Veselīgs svara zudums. Kā pārstāt ēst stresa dēļ un atbrīvoties no liekā svara

Veselīgs svara zudums. Kā pārstāt ēst stresa dēļ un atbrīvoties no liekā svara

Grāmata-praktikums pārtikas uzvedības koriģēšanai. Palīdz izskaust ieradumu ēst negatīvo emociju un noguruma dēļ. Kā, neskatoties uz ledusskapi, mazināt spriedzi? Kā bez kārumiem tikt galā ar smagām izjūtām? Veicot vingrinājumus, tu apgūsi 5 prasmes, kas ļaus kontrolēt apēsto daudzumu, atradīsi adekvātu...

Autors: MEGLINSKAJa E.V.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psiholoģija slaiduma. Kā izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041139933

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 208x135x19 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 311 g

ID: 725583

€ 11.59
Pieejamība veikalos
Cenas fiziskajos veikalos var atšķirties.
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems
    +371 27057420
  • Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri
    +371 20136606
  • Rīga, Latgales iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags
    +371 27057421

Populārakas

Tumsas aģents (#3)
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tumsas aģents (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Mans teātris. Otrā grāmata
Top prece
€ 29.99
Ir uz vietas
Man pietiek! Kā pārstāt būt cietējai
Top prece
€ 7.69
Ir uz vietas
Olimpa leģendas. Trešā grāmata
Top prece
€ 27.79
Ir uz vietas
Cukurs un zelts
Top prece
€ 13.69
Ir uz vietas
Izmēģinājums
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Atlants. Pa Solta stāsts
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Galda spēle – Alu cilvēks
Top prece
€ 24.99
Ir uz vietas
Septītais lasītājs
Top prece
€ 12.69
Ir uz vietas

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Izdziedini savu dzīvi
Top prece
€ 6.49
Ir uz vietas
Sāļš kvests. 2. sējums
Top prece
€ 9.29
Nav noliktavā
Tarot. Praktikums dvēselei
Top prece
€ 18.99
Ir uz vietas
Tarot. Praktikums dvēselei
SOLODILOVA (PREOBRAŽENSKAJa) A.
Jauna slazds
Top prece
€ 9.19
Nav noliktavā
Jauna slazds
POBLOKI D.
Code. Nēsēji
Top prece
€ 9.99
Nav noliktavā
Code. Nēsēji
MARRS DŽ.
180 sekundes
Top prece
€ 8.39
Ir uz vietas
Mara un Moroks. Pirms 500 gadiem
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 5
Top prece
€ 9.99
Nav noliktavā
Kuriatnik penthouse
Top prece
€ 1.89
Nav noliktavā
Viss ir tavā dēļ
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Viss ir tavā dēļ
LAVRINOVIČ A.
Maniaks Gurevičs
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!