Nerimšanas gudrība. Kā iemācīties klausīties sevi, kad sirds nav savā vietā

Nav tirāžas

Mēs dzīvojam trauksmes laikmetā. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem visā pasaulē 260 miljoniem cilvēku ir diagnosticēti trauksmes traucējumi — un vēl miljoniem tā ir bez diagnozes. Pirms trauksmes sajūtas, tāpat kā zaudējuma sajūtas, visi ir vienādi: nav svarīgi, cik... jums ir gadi, kur jūs dzīvojat, kā jūs izskatāties, cik naudas jūs pelnāt, kāds ir jūsu dzimums: galu galā katrs sastapsies ar trauksmi nakts tumsā. No psihoterapeites Šerilas Pol grāmatas jūs uzzināsiet, kā vērsties pret savu trauksmi, nevis bēgt no tās, kā atklāt savu diskomforta avotu un atrast sevī pašizpētes bagātību

Lasīt tālāk

Autors: ŠERIL P.

Izdevniecība: Bombora

Sērija: Praktičeskaja psihoterapija

Vecuma ierobežojumi: 18+

Izdošanas gads: 2021

ISBN: 9785041129460

Lappušu skaits: 320

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdaja bumažnaja

Svars: 393 g

ID: 703778

Mēs dzīvojam trauksmes laikmetā. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem visā pasaulē 260 miljoniem cilvēku ir diagnosticēti trauksmes traucējumi — un vēl miljoniem tā ir bez diagnozes. Pirms trauksmes sajūtas, tāpat kā zaudējuma sajūtas, visi ir vienādi: nav svarīgi, cik jums ir gadi, kur jūs dzīvojat, kā jūs izskatāties, cik naudas jūs pelnāt, kāds ir jūsu dzimums: galu galā katrs sastapsies ar trauksmi nakts tumsā. No psihoterapeites Šerilas Pol grāmatas jūs uzzināsiet, kā vērsties pret savu trauksmi, nevis bēgt no tās, kā atklāt savu diskomforta avotu un atrast sevī pašizpētes bagātību

€ 13.29

Nav noliktavā