Viegls veids, kā zaudēt svaru

Esot kaislīgs smēķētājs, Alens Karrs izsmēķēja simts cigaretes dienā. Pēc daudziem neveiksmīgiem mēģinājumiem atmest smēķēšanu, viņš izstrādāja savu paņēmienu, kā atbrīvoties no nikotīna atkarības, kas mūsdienās ir pazīstams kā «Viegls veids, kā atmest smēķēšanu». Šodien viņa metode plaši tiek izmantota,... lai izārstētu visdažādākos traucējumus un atkarības, sākot no alkoholisma un narkomānijas līdz azartspēļu atkarībai un aerofobijai.
Šī grāmata palīdzēs jums atbrīvoties no liekā svara bez diētām, īpašiem vingrinājumiem un gribasspēka piepūles, un tajā pašā laikā ēst visu, ko vēlaties, un kad vēlaties, baudot ēdienu un paliekot slaidiem.