Kā zaudē svaru īstie vīrieši. Klīniskā diēta doktora Kovaljova

Katram no mums gribas dzīvot interesantu, piepildītu ar patīkamiem iespaidiem un garu dzīvi. Bet kas notiek, ja liekais svars nekādi neiekļaujas tajā, un atbrīvoties no tā neizdodas?Daudzi smīnēs: ko tur runāt, problēma – ēst mazāk neesmu mēģinājis? Tomēr tie, kas... praksē saskārušies ar neiespējamību zaudēt svaru, zina rūgto patiesību: liekais svars – tā ir slimība, un bieži tās saknes ir daudz dziļāk, nekā šķiet.Šīs grāmatas autors ir izgājis visu sarežģīto svara zaudēšanas ceļu un ne no dzirdēšanas zina, ka mainīties uz labāku, slaidāku pusi – ir reāli. Tomēr ir jābūt vienam svarīgam nosacījumam: lai kaut ko mainītu sevī, tev patiešām ļoti stipri, patiesi jāgrib to.Šī grāmata ir rakstīta tiem, kas vienmēr cīnījušies ar lieko svaru, un tiem, kas reiz ar pārsteigumu un nepatiku atklāja alus vēderu, paskatoties spogulī. Tajā autors pamatīgi izskaidro, kā darbojas vīrieša ķermenis, kāpēc tomēr notiek svara pieaugums, kā hormoni ietekmē mūsu organismu un kā likt tiem strādāt par, nevis pret sevi.Uzmanību! Informācija, kas saturēta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.