Mini ieradumi — maksi rezultāti

Plānojot mainīt dzīvi uz labo pusi, necentieties aptvert neaptveramo. Neuzstādiet sev globālus mērķus — jūs radīsiet lieku iemeslu stresam un, visticamāk, cietīsiet neveiksmi. Un viss tāpēc, ka mūsu smadzenes ir ieprogrammētas pretoties nozīmīgām pārmaiņām, jo stabilitāte — ir izdzīvošanas atslēga.
Stīvens... Gajs ir izstrādājis simtprocentīgi strādājošu mehānismu, lai radītu un nostiprinātu tā sauktos mini ieradumus, kas noteikti mainīs jūsu dzīvi uz labo pusi. Viņš piedāvā sadalīt uzdevumu mazākos soļos, kurus būs viegli un vienkārši iekļaut jūsu ierastajā dienas kārtībā, neizsistot jūsu smadzenes no līdzsvara. Vēlaties veikt 100 pievilkšanās dienā — sāciet ar vienu. Plānojat iemācīties biežāk domāt pozitīvi — atcerieties kaut ko labu vismaz pāris reizes dienā. Laika gaitā nenozīmīgas izmaiņas pārvērtīsies par nepieciešamo ieradumu, un jūs noticēsiet savām spējām.