Sergejs Obloško, diētas speciālists, svara samazināšanas speciālists, pastāstīs par šķēršļiem, kas slēpjas ceļā uz slaidumu. Kas maldina mūsu smadzenes un kļūst par iemeslu "sabrukumiem" un lieko kilogramu pieaugumam, neskatoties uz diētiskajiem trikiem? Cīņā ar psiholoģiskajiem ienaidniekiem svara zaudēšanā jūs redzēsiet,...
kā vaigi izzūd, acis kļūst izteiksmīgākas. Apģērbs karājas, bikses jātur pie kājām, ejot.
Sergejs Obloško iemācīs, kā uzlauzt smadzenes un noticēt savai nežēlīgajai skaistumam! Tikai sakārtojot psiholoģiskos ienaidniekus svara zaudēšanā, ir iespējams iegūt slaidumu.
Tas nav tikai grāmata par svara zaudēšanu. Tas ir uzticība un atbalsts. Rūpes un disciplīna. Kopā ar Sergeju Obloško jūs smejat un kopā dodaties no rīta uz svariem ar cerību. Mācieties tikt galā ar tieksmi un vienoties ar sevi. Šī grāmata ir piepildīta ar slaiduma enerģiju!
Autors: OBLOŽKO S.M.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Obložko Sergej. Knigi ot populjarnogo dietologa, vrača-psihoterapevta
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785041067236
Lappušu skaits: 336
Izmērs: 207x137x22 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 367 g
ID: 514815
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru