Ēku arhitektūra. Kā uzbūvēt sapņu figūru un atrast harmoniju ar sevi

Ēku arhitektūra — tas ir dabisks un uzticams ceļš uz savu fizisko, garīgo un emocionālo veselību. Metodika nepiedāvā apgūt kādas nesaprotamas eksotiskas pozas, bezgalīgi meklēt problēmu cēloņus savā bērnībā vai sliktajā mantojumā, izsist sevi ar diētām un neprātīgām fiziskām slodzēm.... Tieši pretēji, visi piedāvātie vingrinājumi ir dabiski un neprasa īpašu sagatavošanos.
Autors piedāvā vienkāršu un saprotamu veidu, kā risināt galvenās problēmas sieviešu organismā: svara pieaugumu, muguras un jostas sāpju rašanos, ādas nokarāšanos uz rokām, kaulu parādīšanos uz kājām. Ar Ēku arhitektūras praksi jūs iemācīsieties turēt ķermeni dabiskā stāvoklī. Pareizi izveidojot skeletu, jūs iegūsiet piekļuvi brīvai elpošanai, labai asins cirkulācijai, visi orgāni un ķermeņa audi pakāpeniski nostāsies savās vietās.