Uzslavējiet mani: Kā pārstāt būt atkarīgam no citu viedokļa un iegūt pārliecību par sevi + Pocket sērija

Tieksme noteikti patikt apkārtējiem, pat uz sava rēķina, hroniska trauksme un nepārliecinātība par sevi, pazemināta pašvērtējuma sajūta, uztraukums par to, ko domās citi, mūsdienu vīriešiem un sievietēm sastopama tik bieži, ka to var uzskatīt par XXI gadsimta epidēmiju. Neskatoties uz... to, ka visas šīs problēmas ļoti bojā mūsu dzīvi, mēs reti pievēršam tām uzmanību, jo uzskatām, ka tās ir vienkārši mūsu personības iezīmes, ar kurām neko nevar darīt.
Šīs grāmatas autori veica plašu pētījumu un atklāja šādu problēmu pamatcēloņus un uzskata, ka pat to novārtā atstātās formas ir koriģējamas. Viņi aprakstīja septiņas revolucionāras prakses transformējošam cilvēkam, kas palīdzēs jums mainīties, noticēt sev, iegūt harmoniju personīgajā dzīvē un kļūt laimīgam.