Kustība bez sāpēm. Leģendārā Feldenkraisa sistēma

Nav tirāžas

Jo vairāk laika pavadām birojā, jo biežāk traucē muguras, kakla, ekstremitāšu sāpes. Nepatīkamas sajūtas un stīvums locītavās un muskuļos ir kļuvuši par biežiem pavadoni veselīgiem, bet mazaktīviem cilvēkiem.
Tikt galā ar šīm problēmām palīdzēs brīnišķīgā Frenka Vaildmaņa grāmata.
Balstoties uz pasaulē pazīstamo... Feldenkraisa metodi, Vaildmaņa praktiskais ceļvedis satur visvienkāršākos un vienlaikus visefektīvākos vingrinājumus kustīguma un elastības attīstīšanai - birojā un ne tikai.
Lasiet, lai novecotu vēlāk. Palieciet jauni!

Lasīt tālāk

Autors: UAJLDMEN F.

Izdevniecība: piter

Sērija: Atsevišķs izdevums

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2020

ISBN: 9785446115228

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 60h90/16 mm

Vāka tips: Obl C

Svars: 229 g

ID: 471570

Jo vairāk laika pavadām birojā, jo biežāk traucē muguras, kakla, ekstremitāšu sāpes. Nepatīkamas sajūtas un stīvums locītavās un muskuļos ir kļuvuši par biežiem pavadoni veselīgiem, bet mazaktīviem cilvēkiem.
Tikt galā ar šīm problēmām palīdzēs brīnišķīgā Frenka Vaildmaņa grāmata.
Balstoties uz pasaulē pazīstamo Feldenkraisa metodi, Vaildmaņa praktiskais ceļvedis satur visvienkāršākos un vienlaikus visefektīvākos vingrinājumus kustīguma un elastības attīstīšanai - birojā un ne tikai.
Lasiet, lai novecotu vēlāk. Palieciet jauni!

Nav noliktavā

€ 5.99

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €