Sakārtot dvēseli un ķermeni. Ķermeņa prakses dzīvei bez slimībām un stresa
Mēģinot panākt mūsdienu dzīves ritmu, mēs esam pastāvīgā fiziskā un psiholoģiskā spriedzē, arvien biežāk ciešam no noguruma, uzbudinājuma, uzmanības problēmām un slimībām. Sofroloģija – zinātne, kas ļaus izturēt pauzi, samazināt tempu un iegūt iekšējo harmoniju. Par tās metodēm un tehnikām,... kas balstītas uz relaksāciju, pareizu elpošanu, vizualizāciju un pozitīvu domāšanu, šajā grāmatā stāsta lielā psihologa, Mišela Freida, mazmazmeita.
Autors: FREJD MIŠEL
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Praktičeskaja psihoterapija
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785041075910
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 60x84/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
ID: 457683
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru
