Sirds un asinsvadu veselības kods. 3. izdevums

Kardiologi ir nonākuši strupceļā: antihipertensīvie līdzekļi neārstē hipertensiju, bet tajā pašā laikā tuvina išēmiskās sirds slimības attīstībai. Taču doktors Bubnovskis 30 gadu prakses laikā ir pārliecinājies, ka spēka vingrinājumi samazina asinsspiedienu ne sliktāk kā zāles un tajā pašā laikā nerada... nekādas blakusparādības. Un tas nav vienīgais pareizas vingrošanas priekšrocība: šādā "ārstēšanā" normalizējas cukura līmenis asinīs, izzūd galvassāpes, atgriežas dzīvesprieks… Un tas viss bez tabletēm! Kā samazināt asinsspiedienu bez zālēm? No kurienes rodas diabēts? Kāpēc galvassāpju zāles var paātrināt demences attīstību? Kā nodzīvot līdz 100 gadiem un nomirt vesels? Uz šiem un citiem aktuālajiem jautājumiem par veselības atjaunošanu lasītājs atradīs atbildes šajā grāmatā.