Hudejam interesanti. Garšīgu un veselīgu dzīves receptes

Doktora Kovaljova metode jau sen ir ieguvusi daudzu cilvēku uzticību. Alekseja Vladimiroviča izveidotā sistēma ir vienīgā svara samazināšanas programma, kas balstās tikai uz dziļām medicīniskām zināšanām un izstrādēm, bet tajā pašā laikā pārbaudīta uz personīgās pieredzes: zaudējot 70 kg, viņš... joprojām uztur formu.
Šajā grāmatā doktors Kovaljovs ir apkopojis visvienkāršākās pagatavošanas receptes, kuras ir pa spēkam pat iesācēju pavāram. Ar viņa padomu palīdzību jūs varēsiet bez grūtībām pārvērst ikdienas brokastis, pusdienas un vakariņas par īstu svētku. Izrādās, svaru var samazināt, nepārtraucot garšīgi ēst. Uzdevums, ko izvirzīja Aleksejs Vladimirovičs, ir iemācīt jums gūt baudu no veselīgiem produktiem!