Jogas pasaka. Vingrinājumi, elpošana, relaksācija un meditācija bērniem, Odevāls Filips

Laipni lūdzam jogas pasakas pasaulē! Šeit mēs būsim lauvām, čūskām un suņiem, vingrosim sērfošanā uz viļņiem, kas plūst no vētraina jūras, pacelsimies mākoņos ar gaisa balonu un lidosim pa debesīm kā lidmašīnas. Un tad, kad pienāks laiks samazināt ātrumu, pastaigāsimies... pa Visuma plašumiem, gan ārējiem, gan iekšējiem. Grāmatā tu atradīsi stāstus, kas caur spēli iepazīstinās tevi ar noslēpumaino jogu. Ar mūsu pasakām tu attīstīsi spēku un elastību, iemācīsies noturēt līdzsvaru, koncentrēties un relaksēties. Katram vingrinājumam ir soli pa solim apraksti, ko pavada vizuāli attēli. * 5 jogas pasakas. * 30 vingrinājumi. * Veidne savai jogas pasakai. * Padomi un interesanti fakti.