Elena Lapiševa - bikini modele, daudzu konkursu uzvarētāja, ētera zvaigzne un autore ar stāstu. Kremļa stāstu. Pēc viņas fitnesa programmas "un reizi, un divas" Kremļa darbinieki. Tagad Elena ir gatava personīgi dalīties ar tevi savos ideālā ķermeņa noslēpumos.
Grāmata ir ārkārtīgi...
godīga. Tajā nav ūdens un skumju, bet ir dzelzsbetona motivācija un efektīvi rīki, kas palīdzēs tev iegūt sapņu formu. Tu taču par to sapņo, vai ne? Un kāda mūsdienu meitene negribētu apburt ar savu satriecošo ķermeni?
Reiz pie šāda secinājuma nonāca arī Elena. No šī brīža sākās viņas ceļš, kurā bija daudz darba pie sevis, bet rezultāts noteikti bija tā vērts. Tagad viņu pazīst ikviens, kurš vēlas mainīt savu dzīvi un apburt pasauli ar pārliecību un skaistumu. Elena - ne tikai skolotāja un treneris, viņa ir īsta motivatore.
Grāmata atbildēs uz galvenajiem sieviešu jautājumiem: kā galīgi un neatgriezeniski iemīlēt sevi, kāpēc nenonāk nepatīkamais svars, kā tikt galā ar dejojošajiem hormoniem un uz daudziem citiem. Un to izdarīs ar humoru un sparu, kas spēj izsist pat visbiezāko tavu kompleksu un nedrošības sienu.
Autors: LAPIŠEVA E.A.
Izdevniecība: AST
Sērija: Zvezda instagrama. Podaročnaja kniga
Izdošanas gads: 2019
ISBN: 9785171128876
Lappušu skaits: 192
Izmērs: 70x90/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
ID: 372569
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru