Visa patiesība par mani. Ziņkārība vietā trauksmes ceļā uz patieso es

  Spilgta, godīga un spēcīga grāmata par sava ceļa meklēšanu, par bailēm un negatīvām emocijām, kas traucē sevi realizēt Ziņkārība — tas, ar ko mēs piedzimstam. Trauksme — tas, ko iegūstam ar gadiem. Ir pienācis laiks atgriezties pie ziņkārības. Kas traucē mums sasniegt vissvarīgākos mērķus?... Kāpēc mēs klausāmies iekšējā balsī, kas saka, ka mēs neesam pietiekami labi, gudri vai talantīgi? Kā var pārvarēt bailes un šaubas, kas neļauj mums veidot dzīvi, kas atspoguļo mūsu patieso būtību? Šī grāmata — oficiāls aicinājums paskatīties acīs savām bailēm, izprast garīgo diskomfortu un atbrīvoties no trauksmainām uzstādēm, kas neļauj jums izpaust savu patieso, labāko "es". Kopā ar iedvesmojošo lektoru un mākslinieci Emberu Reju jūs iemācīsieties atpazīt trauksmes un ziņkārības balsis, ieklausīties savās sajūtās, nevis tās apslāpēt, un uzdot jautājumus, izrādot ziņkārīgu interesi par iekšējo "es". Grāmata apvieno atklātas autobiogrāfiskas atzīšanās un zināšanas no psiholoģijas un neirobioloģijas un kļūs par īstu praktisku ceļvedi pašpārvaldē. Vai ir vērts ļaut trauksmei turēt jūs, kamēr katru minūti katru dienu jūs gaida ziņkārība? Trauksme vai ziņkārība — ko izvēlēsieties jūs