Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot kā slodzi savu svaru. 4. izdevums

Tiek piedāvāti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj apstrādāt galvenās roku, krūšu, plecu, muguras, vēdera, gurnu, sēžamvietu un apakšstilbu muskuļu grupas, kuros kā slodzi tiek izmantots tikai savs svars. Grāmata ir aprīkota ar krāsainām anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem. Tiek... sniegtas treniņu programmas, kas nodrošina pastāvīgu rezultātu pieaugumu.
Plašam lasītāju lokam.

Lasīt tālāk

Autors: KONTRERAS B.

Izdevniecība: Popurri

Sērija: Ārpus sērijas

Izdošanas gads: 2018

ISBN: 9789851537101

ID: 278701

Tiek piedāvāti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj apstrādāt galvenās roku, krūšu, plecu, muguras, vēdera, gurnu, sēžamvietu un apakšstilbu muskuļu grupas, kuros kā slodzi tiek izmantots tikai savs svars. Grāmata ir aprīkota ar krāsainām anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem. Tiek sniegtas treniņu programmas, kas nodrošina pastāvīgu rezultātu pieaugumu.
Plašam lasītāju lokam.

Nav noliktavā

Paredzamais piegādes termiņš — līdz 3 nedēļām

€ 26.09

Piegādes veidi

Izvēlieties piemērotu piegādes metodi

Izņemt no veikala

0.00 €

Piegāde pakomātā

Piegāde ar kurjeru

Norādītais piegādes laiks ir aptuvens. Informāciju par precīzu piegādes laiku saņemsiet pēc pasūtījuma apstiprināšanas.